胃部突然疼痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.休息：停止一切活动，找一个舒适的地方躺下或坐下，放松身体。
2.调整饮食：如果疼痛不是很严重，可以尝试吃一些清淡易消化的食物，如面包、饼干、小米粥等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部疼痛的位置，以缓解疼痛。
4.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以服用一些非处方药，如奥美拉唑、吗丁啉等，缓解疼痛。但是，使用药物治疗需要谨慎，最好在医生的指导下使用。
5.就医：如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有呕吐、发热等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，胃部突然疼痛可能是一些严重疾病的症状，如胃溃疡、胃炎、胰腺炎等，因此，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免过度饮酒、吸烟、食用刺激性食物等，保持良好的生活习惯，预防胃部疾病的发生。