每次吃完饭就想吐，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食习惯：
吃得过快或过多：过快或过多地进食可能导致胃部过度膨胀，刺激呕吐中枢。建议细嚼慢咽，适量进食。
食用刺激性食物：某些食物，如辛辣、油腻、酸性或过甜的食物，可能刺激胃黏膜，引起恶心和呕吐。避免或减少食用这些食物。
饮食习惯改变：突然改变饮食习惯，如从低脂饮食改为高脂饮食，可能会引起胃部不适。逐渐调整饮食，适应新的饮食习惯。
2.胃部问题：
胃炎、胃溃疡等疾病：这些疾病可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心和呕吐。可能还伴有胃痛、胃胀等症状。建议咨询医生进行诊断和治疗。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和喉部，导致恶心和呕吐。可能还伴有烧心、反酸等症状。需要就医并遵循医生的治疗建议。
3.其他健康问题：
怀孕：女性在怀孕期间可能会出现孕吐现象。此外，其他健康问题，如胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等，也可能导致饭后想吐。如果怀疑是怀孕或其他健康问题，应及时就医进行检查。
药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不适，包括恶心和呕吐。如果正在服用某些药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响胃肠道功能，导致恶心和呕吐。尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等来缓解心理压力。
如果每次吃完饭就想吐的症状持续存在或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕吐物中有血、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并接受适当的治疗。
此外，以下措施也可能有助于缓解饭后想吐的症状：
1.保持良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食；选择易消化的食物，如蔬菜、水果、面包等；避免在睡前过饱进食。
2.注意饮食细节：避免同时饮用冷饮或热水，避免吸烟和饮酒。
3.调整生活方式：保持充足的睡眠，减轻压力，适度运动。
4.避免刺激性物质：避免接触刺激性气味、烟雾等。
总之，饭后想吐可能是多种原因引起的，如果症状持续或加重，应及时就医。同时，注意饮食和生活习惯的调整，也有助于缓解症状。