长痘长在了头皮上，主要与以下因素有关。
1.头皮油脂分泌过多：头皮上的皮脂腺比脸部更多，分泌的皮脂可以保护头发和头皮。但如果头皮油脂分泌过多，就会导致毛孔堵塞，细菌滋生，从而引发痘痘。
2.细菌感染：头皮上的细菌种类很多，其中一些细菌会导致感染，从而引发痘痘。
3.内分泌失调：内分泌失调也可能导致头皮长痘，例如雄性激素分泌过多，会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引发痘痘。
4.生活习惯：生活习惯也可能影响头皮健康，例如经常熬夜、压力过大、饮食不规律等，都可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。
5.洗发水过敏：如果使用的洗发水过敏，也可能导致头皮长痘。
针对头皮长痘的问题，可以采取以下治疗方法。
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水，每周洗头2-3次，保持头皮清洁。
2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食等食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.生活规律：保持充足的睡眠，减少压力，避免熬夜。
4.药物治疗：如果头皮长痘严重，可以使用外用药物，如含有水杨酸、硫磺等成分的洗发水或药膏，也可以口服抗生素或维A酸类药物。
5.就医治疗：如果头皮长痘严重，或者使用上述方法后症状没有改善，应及时就医，接受专业治疗。