多吃酸性水果对身体有以下益处：
促进消化：大多数酸性水果都含有丰富的有机酸，可以刺激消化液分泌，帮助消化，缓解消化不良、食欲不振等问题。
补充维生素：酸性水果是维生素C、维生素A、维生素E等营养素的良好来源，有助于维持身体健康。
抗氧化：水果中的类黄酮、类胡萝卜素等抗氧化物质可以清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，预防慢性疾病。
维持酸碱平衡：酸性水果中的有机酸可以中和体内的碱性物质，维持酸碱平衡，有助于预防酸中毒。
增强免疫力：维生素C等营养素有助于提高免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。
促进矿物质吸收：酸性水果中的维生素C和有机酸可以促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，提高其利用率。
需要注意的是，酸性水果不宜过量食用，以免对牙齿和胃肠道造成刺激。胃酸过多、胃溃疡等患者应避免食用酸性水果。在食用酸性水果时，应选择新鲜、无腐烂的水果，并注意清洗干净，以避免残留的农药和细菌对身体造成危害。