脖子后面长了个硬包，可能是以下原因：
1.淋巴结肿大：头面部、口腔、颈部等部位的炎症，可能导致附近的淋巴结肿大，从而在脖子后面摸到硬包。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，就是皮脂腺囊肿。这是一种良性肿瘤，好发于头面、背臀等部位，生长缓慢，可存在多年，感染时会出现红肿、疼痛。
3.脂肪瘤：如果在脖子后面摸到质地柔软、边界清楚、有一定活动度的硬包，脂肪瘤的可能性较大。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。
4.纤维瘤：纤维瘤是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，好发于青少年及中年，可发生于身体任何部位，多无自觉症状。
5.其他：皮肤疖肿、表皮样囊肿、转移癌等也可能导致脖子后面长硬包。
如果发现脖子后面长了硬包，建议及时就医，医生一般会进行详细的体格检查、实验室检查、影像学检查等，以明确硬包的性质，并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免自行挤压、搔抓硬包，以免加重病情。