根据你提供的信息，这种情况可能是由于长期摩擦或压力导致的水泡，类似于磨出的水泡。以下是关于这个问题的一些详细信息和建议：
1.原因：脚后跟起水泡的主要原因是长期受到摩擦或压力，例如穿着不合适的鞋子、长时间行走或站立、过度运动等。此外，有些人的皮肤比较敏感，也容易出现水泡。
2.症状：水泡通常是透明的，里面充满了液体，周围可能会有红肿和疼痛的感觉。如果水泡破裂，可能会感染和发炎。
3.处理方法：
不要刺破水泡：刺破水泡可能会导致感染和疼痛加剧，而且容易留下疤痕。
保持水泡干燥：避免让水泡接触水或其他液体，以免感染。
更换合适的鞋子：选择舒适、合脚的鞋子，避免穿着过紧或过硬的鞋子。
休息：减少活动，让受伤的部位得到充分的休息。
使用药物：如果疼痛和红肿严重，可以使用一些药物，如消炎药膏或止痛药。
4.预防：
选择合适的鞋子：注意鞋子的材质、大小和形状，以确保舒适度和支撑性。
注意脚步卫生：保持脚部清洁干燥，避免感染。
进行适当的运动：避免过度运动或长时间站立，定期进行脚部伸展和放松。
注意保护脚部：在进行运动或其他活动时，可以使用一些保护措施，如贴创可贴或涂抹防护霜。
对于特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统较弱的人或正在服用某些药物的人，水泡处理可能需要更加小心。在这种情况下，最好咨询医生的建议。
总之，脚后跟起水泡是一种常见的问题，通常可以通过适当的处理和预防来缓解。如果水泡持续不愈或出现感染症状，应及时就医。