3至6岁儿童吃这些食物补钙：
1.奶制品：比如牛奶、羊奶等，这些食物中含有大量的钙，且容易被人体吸收。
2.豆制品：比如豆腐、豆干、豆皮等，这些食物中含有丰富的钙，且含有一定量的维生素D，有助于钙的吸收。
3.绿叶蔬菜：比如菠菜、芹菜、西兰花等，这些食物中含有丰富的钙，且含有一定量的维生素K，有助于钙的沉积。
4.坚果：比如杏仁、核桃、巴旦木等，这些食物中含有丰富的钙，且含有一定量的蛋白质和膳食纤维，有助于钙的吸收。
5.鱼类：比如三文鱼、鳕鱼、鲶鱼等，这些食物中含有丰富的钙，且含有一定量的维生素D，有助于钙的吸收。