怀孕后不想要孩子，可以通过人工流产终止妊娠。人工流产是指因意外妊娠、疾病等原因而采用人工方法终止妊娠，包括手术流产和药物流产。
一、手术流产
手术流产适合于妊娠10周内要求终止妊娠而无禁忌证者，常用的方法有负压吸引术和钳刮术。
1.负压吸引术
适用于妊娠10周内。
手术过程中通过吸管将胚胎组织吸出。
优点是操作简单，术后恢复快。
2.钳刮术
适用于妊娠11-14周。
先用机械或药物方法使宫颈松软，然后用卵圆钳钳夹胎儿及胎盘。
手术时间较长，出血量较多，对身体的损伤较大。
二、药物流产
药物流产适用于妊娠49日内的孕妇，且年龄小于40岁。
1.米非司酮配伍米索前列醇
米非司酮使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化。
米索前列醇引起子宫收缩，促使胚胎排出。
药物流产成功率较高，但也可能出现药流不全、出血时间长等并发症。
需要注意的是，无论是手术流产还是药物流产，都需要在医生的指导下进行，并进行全面的术前检查。流产后要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。
如果意外怀孕，应及时就医，医生会根据具体情况选择合适的流产方法。同时，流产对身体有一定的伤害，因此应做好避孕措施，避免反复流产。