多动症的心理治疗方法主要有以下几种：
1.认知行为疗法：帮助患者识别和改变不良的思维和行为模式。例如，通过教导患者放松技巧、时间管理和组织能力等，来提高他们的自我控制能力和注意力。
2.行为疗法：主要是通过奖励和惩罚来塑造良好的行为。例如，当患者表现出良好的行为时，给予奖励；当患者出现问题行为时，及时给予纠正。
3.心理动力学疗法：通过了解患者的内心冲突和心理防御机制，来帮助他们解决问题和改善人际关系。
4.家庭治疗：鼓励家庭成员参与治疗过程，提供支持和教育，改善家庭环境，以促进患者的康复。
5.社交技能训练：帮助患者学会与他人沟通、合作和解决冲突的技巧，提高他们的社交能力和人际关系。
6.健康教育：向患者和家长提供关于多动症的知识和信息，帮助他们了解病情、治疗方法和注意事项，提高治疗的依从性。
需要注意的是，心理治疗通常需要长期进行，并且需要患者和家长的积极配合。同时，对于一些严重的多动症患者，可能需要结合药物治疗和其他治疗方法。如果您或您的孩子被诊断为多动症，建议及时咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。