一般不建议儿童过早喝咖啡，通常认为12岁以下儿童不适合喝咖啡，12岁以上儿童如需饮用也应尽量少量。
低龄儿童不宜喝咖啡的原因
低龄儿童身体各器官发育尚未成熟，咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统和心血管系统，可能导致儿童出现心跳加快、失眠、烦躁等不适症状，还可能影响钙的吸收，不利于骨骼发育。
12岁以上儿童少量饮用需注意
12岁以上儿童偶尔少量饮用咖啡时，也需留意自身反应。因为个体对咖啡因的耐受程度不同，有的儿童即使少量饮用也可能出现不适，且应避免在晚上饮用，以防影响睡眠。
特殊情况需谨慎
如果儿童有睡眠障碍、心脏疾病等特殊健康状况，无论年龄大小都应绝对避免接触咖啡，以免加重病情或引发其他健康问题。家长应引导儿童养成健康的饮食习惯，以水、牛奶等健康饮品为主。