做完肠镜后可以先吃一些清流食，如米汤、菜汤等，然后逐渐过渡到半流食、软食，最后恢复正常饮食。具体如下：
1.术后6小时内：此时患者的肠道功能尚未完全恢复，应禁食禁水，以避免刺激肠道。
2.术后6小时后：可开始进食清流食，如米汤、菜汤、果汁等。这些食物易于消化，不会对肠道造成太大负担。
3.术后1-2天：可逐渐过渡到半流食，如粥、面条、馄饨等。此时肠道功能逐渐恢复，但仍应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4.术后2天后：可恢复正常饮食，但仍应注意避免食用过于粗糙、难以消化的食物，以及辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应注意饮食的均衡和营养，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。
需要注意的是，每个人的肠道恢复情况不同，因此饮食的调整应根据个人情况进行。如果在饮食过程中出现不适，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时停止进食，并告知医生。此外，做完肠镜后，患者还应注意休息，避免剧烈运动和劳累。