脸突然白了，可能是以下原因导致的：
1.情绪紧张或激动：人在情绪紧张、激动或受到惊吓时，可能会出现脸色苍白的现象，这是因为情绪变化会导致交感神经兴奋，使血管收缩，面部血液供应减少。
2.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能会导致低血糖，出现头晕、乏力、脸色苍白等症状。
3.低血压：突然改变体位，如从卧位或蹲位突然站起时，可能会出现低血压，导致大脑供血不足，出现脸色苍白、头晕等症状。
4.贫血：各种原因引起的贫血，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，都可能导致面部、口唇等部位的皮肤黏膜苍白。
5.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心肌梗死等，可能导致心脏射血减少，引起面部苍白。
6.肺部疾病：严重的肺部疾病，如肺气肿、肺心病等，可能导致缺氧，引起面部苍白。
7.其他：系统性红斑狼疮、过敏性休克等疾病也可能导致脸突然白了。
如果出现脸突然白了的情况，需要引起重视，及时就医，进行相关检查，如血常规、心电图、心脏超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、饥饿、情绪激动等，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。