引起左上胸偶尔刺痛一下，像针扎的一样疼几秒的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.肋间神经炎：可能由于感染、中毒、外伤等原因引起。疼痛常沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛，深呼吸、咳嗽或打喷嚏时疼痛加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是由于感染、肿瘤、自身免疫性疾病等原因引起的胸膜炎症。炎症可导致胸膜充血、水肿，出现胸痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。
3.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，也可能引起左上胸刺痛，但通常还会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、心悸等。
4.肺部疾病：如肺炎、肺癌等，也可能导致胸痛，但通常还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
5.肋软骨炎：肋软骨炎是一种无菌性炎症，常发生在第2~4肋软骨，表现为局部隆起、肿胀、疼痛，深呼吸、咳嗽或上肢活动时疼痛加重。
6.其他：如外伤、肌肉拉伤、神经痛等也可能引起类似症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。