轻度近视可以通过一些方法进行恢复，以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，可远眺或闭目休息，让眼睛得到充分的放松。保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持30-35厘米，胸部与书桌的距离保持一拳，握笔的手指与笔尖距离保持一寸。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛更多地接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。每天保证2小时以上的户外活动时间。
3.控制用眼环境：保持室内充足的光线，避免在过亮或过暗的环境中用眼。使用电子设备时，应调整屏幕亮度，使其与周围环境光线相匹配。
4.均衡营养：保证均衡的饮食，多摄入富含维生素A、C、E、B1、B2、D、叶黄素、花青素等营养物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏、鱼类、蛋类等。
5.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
6.中医调理：中医认为近视与肝、肾、气血等有关，可以通过按摩、针灸、中药调理等方法来改善眼部血液循环，缓解视疲劳，从而达到预防和治疗近视的目的。
7.佩戴眼镜：如果已经出现近视，应及时佩戴眼镜，以矫正视力，避免近视进一步加深。
8.角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而达到矫正近视的目的。
9.近视手术：对于年满18周岁，近视度数稳定两年以上的患者，可以考虑进行近视手术。但近视手术有一定的风险，需要在医生的指导下进行全面的术前检查和评估。
需要注意的是，以上方法对于轻度近视的恢复可能有一定的帮助，但并不能保证完全恢复。如果近视程度进一步加重，或出现其他眼部问题，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，家长应关注孩子的用眼情况，从小培养孩子良好的用眼习惯，预防近视的发生。