甲亢病人的饮食宗旨是高热量、高蛋白、高维生素，以及补充钙、磷等。以下是甲亢病人适合吃的食物：
1.高热量食物：甲亢患者代谢率高，能量消耗快，因此需要补充高热量食物，如米饭、面条、馒头等。
2.高蛋白食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，甲亢患者代谢率高，蛋白质消耗也增加，因此需要补充高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉、奶制品、豆制品等。
3.高维生素食物：维生素对身体的正常生理功能起着重要作用，甲亢患者代谢率高，维生素消耗也增加，因此需要补充高维生素食物，如新鲜蔬菜、水果等。
4.补充钙、磷等矿物质：甲亢患者可能会出现骨质疏松等问题，因此需要补充钙、磷等矿物质，如奶制品、豆制品、海鲜等。
总之，甲亢病人的饮食需要注意高热量、高蛋白、高维生素，以及补充钙、磷等矿物质，同时要避免食用含碘食物，如海带、紫菜等。此外，甲亢病人需要在医生的指导下进行饮食调整，并按时服药，定期复查，以控制甲亢病情。