肚子疼且呕吐的原因可能有以下几种：
1.饮食不当：暴饮暴食、食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或进食生冷不洁食物，都可能导致胃肠功能紊乱，引起肚子疼和呕吐。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等，炎症或溃疡面受到刺激，可引起肚子疼和呕吐。
3.腹部受凉：腹部受寒或吹空调、电扇等，导致胃肠道痉挛，也会出现肚子疼和呕吐。
4.其他：肠梗阻、胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎等腹部其他疾病，以及早孕反应、晕动病等，也会出现类似症状。
如果肚子疼且呕吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、寒战、腹泻、脓血便、胸闷、心慌等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、腹部超声、胃镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，暂时禁食水，以减轻胃肠道负担。如果症状较轻，可以尝试饮用适量的温水或淡盐水，缓解呕吐症状。如果呕吐严重，应及时就医，通过静脉输液补充水分和电解质，以防脱水和电解质紊乱。此外，在就医时应告知医生详细的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。