屁股跟大腿连接处疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜增生或炎症可导致疼痛。常见于儿童，可能与病毒感染、创伤、过度运动等有关。休息、冷敷、物理治疗和适当的药物治疗通常可以缓解症状。如果症状持续或加重，可能需要进一步检查和治疗。
2.股骨头缺血性坏死：股骨头血液供应中断可导致股骨头坏死，引起疼痛。常见于成年人，与长期酗酒、使用糖皮质激素、髋关节发育不良等因素有关。早期诊断和治疗对于保护髋关节功能至关重要。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情严重程度而定。
3.髋关节骨性关节炎：髋关节软骨磨损和退变可导致骨性关节炎，引起疼痛和僵硬。常见于老年人，与年龄增长、髋关节损伤、过度使用等因素有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，以缓解疼痛、改善关节功能。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用或剧烈运动可能导致臀部和大腿肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。休息、冷敷、热敷、按摩和适当的运动可以帮助缓解症状。
5.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致臀部和大腿放射性疼痛。除了疼痛，还可能伴有麻木、无力等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情严重程度而定。
6.感染：髋关节感染、骨髓炎等也可能导致疼痛。此外，还可能伴有发热、红肿等症状。需要及时就医，进行抗感染治疗。
7.其他原因：髋关节肿瘤、髋关节骨折、强直性脊柱炎等也可能引起臀部和大腿连接处疼痛。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免过度劳累和受伤，适当进行运动，保持髋关节的灵活性和稳定性。