青少年长痤疮的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：青少年正处于生长发育的关键时期，体内的激素水平会发生较大的变化。如果内分泌失调，雄激素水平过高，就会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，从而引发痤疮。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常，导致毛囊口堵塞，皮脂无法排出，也会形成痤疮。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊堵塞时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊和周围组织，引发炎症反应，形成痤疮。
4.遗传因素：如果父母或家族中有痤疮患者，那么青少年长痤疮的风险就会增加。
5.饮食因素：高糖、高脂肪、高乳制品的饮食可能会增加痤疮的发生风险。此外，辛辣、油腻、刺激性食物也可能导致痤疮加重。
6.化妆品使用不当：如果使用了过于油腻的化妆品，或者卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，引发痤疮。
7.环境因素：长期暴露在紫外线、灰尘、化学物质等环境中，会刺激皮肤，导致毛囊堵塞，引发痤疮。
针对青少年长痤疮的原因，可以采取以下预防和治疗措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、高乳制品的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.减少压力：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.避免挤压痤疮：挤压痤疮会导致炎症扩散，留下疤痕。
6.合理使用化妆品：选择轻薄、透气的化妆品，避免堵塞毛孔。
7.就医治疗：如果痤疮严重，影响生活和学习，可以就医治疗。医生会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、物理治疗等。
需要注意的是，治疗痤疮需要耐心和坚持，不能急于求成。同时，要注意药物的副作用和使用方法，避免自行用药。如果对痤疮的治疗有任何疑问，建议咨询医生或皮肤科医生。