顺产产后胀气可能是由于分娩过程中，胎儿压迫肠道，导致肠道功能暂时受到抑制，也可能是由于产妇在产后进食了过多容易产生气体的食物。以下是一些帮助顺产产后排气的方法和注意事项：
1.尽早下床活动：产后应尽早下床活动，这有助于促进肠道蠕动，帮助排气。
2.调整饮食：产后应注意饮食调整，避免食用容易产生气体的食物，如豆类、奶制品、洋葱等。同时，应多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，可促进肠道蠕动，帮助排气。
4.热敷：用热水袋或热毛巾热敷腹部，也可促进肠道蠕动，帮助排气。
5.服用药物：如果胀气严重，可以在医生的指导下服用一些促进肠道蠕动的药物，如吗丁啉、西沙必利等。
需要注意的是，在顺产产后排气前，应避免进食，以免引起呕吐。同时，应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果胀气持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。