孕早期老是腿疼，可能与以下原因有关：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素的增加，可能会导致关节韧带松弛、腿部肌肉张力改变，从而引起腿疼。
2.钙缺乏：孕期对钙的需求增加，如果摄入不足，可能会导致腿部抽筋和疼痛。
3.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，影响下肢血液循环，导致腿部肿胀和疼痛。
4.过度劳累：孕早期如果过度劳累，或长时间站立、行走，也可能引起腿部疼痛。
5.其他：孕期体重增加、腿部受寒等也可能导致腿疼。
针对孕早期腿疼的问题，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息。睡觉时可以采取左侧卧位，有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫。
2.补充钙剂：在医生的指导下，适量补充钙剂，以满足孕期对钙的需求。
3.适度运动：可以进行一些适合孕期的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强腿部肌肉力量，改善血液循环。
4.注意保暖：避免腿部受寒，尤其是在寒冷的天气里。
5.调整姿势：坐着或躺着时，注意调整姿势，避免腿部过度弯曲或受压。
6.热敷或按摩：如果腿疼比较严重，可以用热毛巾或热水袋热敷腿部，或轻轻按摩腿部肌肉，缓解疼痛。
如果腿疼持续不缓解或伴有其他症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医，以便排除其他潜在的问题。同时，在孕期应按时进行产前检查，密切关注自身和胎儿的健康状况。