世界上最长的阴茎是34厘米。这个纪录是由美国人罗伯特·沃德洛保持的，他的阴茎在常态下就长达12厘米，勃起时长34厘米。
需要注意的是，阴茎的长度并不是衡量男性性能力的唯一标准，性能力还与勃起的硬度、持久度、性技巧等因素有关。而且，阴茎的长度也会因个体差异而有所不同，一般来说，亚洲男性的阴茎长度在疲软时为9-11厘米，勃起时为13-15厘米左右。
如果对自己的阴茎长度不满意，可以通过以下方法进行改善：
1.保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于提高性能力。
2.避免过度自慰或性行为，以免导致阴茎损伤或感染。
3.如果存在阴茎短小的问题，可以考虑进行阴茎延长术等整形手术，但这种手术存在一定的风险，需要在专业医生的指导下进行。
总之，阴茎的长度并不是最重要的，重要的是与伴侣之间的沟通和相互理解，以及保持良好的性健康。如果有任何关于性健康的问题，建议及时咨询专业医生。