四个月的宝宝长牙是正常的。
一般情况下，宝宝会在6个月左右开始长牙，但有些宝宝可能会在4个月左右就长牙，这可能与遗传、个体差异、营养状况等因素有关。如果宝宝在4个月时长牙，家长可以注意以下几点：
1.观察宝宝的口腔：长牙时，宝宝可能会流口水、喜欢咬东西、牙龈肿胀等，可以给宝宝提供一些干净的牙胶或玩具，缓解牙龈不适。
2.保持口腔清洁：用干净的纱布或指套牙刷轻轻擦拭宝宝的牙龈，帮助清洁口腔。
3.注意宝宝的饮食：可以开始给宝宝添加一些辅食，如米粉、蔬菜泥等，逐渐增加食物的粗糙度，锻炼宝宝的咀嚼能力。
4.关注宝宝的情绪：长牙可能会让宝宝感到不适，情绪容易烦躁，家长要多陪伴宝宝，给予安抚。
5.定期带宝宝看牙医：虽然宝宝的牙齿还没有完全萌出，但定期看牙医可以及时发现问题，并给予专业的建议和指导。
需要注意的是，如果宝宝在4个月之前就长牙，或者长牙过早（如3个月之前），家长可以咨询医生，了解是否存在其他问题。同时，如果宝宝在长牙过程中出现异常情况，如牙龈红肿、出血、发烧等，也应及时就医。