肚子左边腰部疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可能导致左侧腰部疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。建议及时就医，进行尿常规、肾脏超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起左侧腰部疼痛，并向下肢放射。疼痛可能在咳嗽、打喷嚏、弯腰等情况下加重。建议及时就医，进行腰椎CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
3.腰肌劳损：长期弯腰、久坐、久站等可能导致腰肌劳损，引起左侧腰部疼痛。疼痛通常为钝痛，在劳累后加重，休息后缓解。建议改变不良姿势，适当休息，进行腰部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等。此外，还可以进行热敷、按摩等物理治疗。
4.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，也可能引起左侧腰部疼痛。疼痛可能伴有腹泻、便秘、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，进行腹部超声、肠镜等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
5.外伤：左侧腰部受到外力撞击、扭伤等可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。疼痛通常较为剧烈，在活动时加重。建议及时就医，进行X光或CT等检查，以明确诊断。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗等。
总之，肚子左边腰部疼可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。