感冒发烧时，需忌口以下4种食物：
1.生冷食物：
感冒发烧时，人体的消化系统功能相对较弱，生冷食物容易刺激胃肠道，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状，影响营养物质的吸收，不利于病情恢复。
常见的生冷食物有：冰淇淋、冷饮、生鱼片等。
2.油腻食物：
油腻食物难以消化，会增加胃肠道负担，导致消化不良，使感冒发烧患者的食欲进一步下降。
常见的油腻食物有：红烧肉、炸鸡、油条等。
3.辛辣食物：
辛辣食物会刺激呼吸道和胃肠道，加重咳嗽、咳痰、咽痛等症状，同时也会影响药物的疗效。
常见的辛辣食物有：辣椒、花椒、生姜等。
4.甜食：
甜食会增加痰液的分泌，导致咳嗽加重，同时也会影响药物的吸收。
常见的甜食有：巧克力、蛋糕、糖果等。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，忌口的食物也可能有所差异。在感冒发烧期间，应以清淡、易消化的食物为主，同时要多喝水，注意休息，保持室内空气流通。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。