肩周炎是一种自限性疾病，通常可以治好除根。
肩周炎是由于肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊等软组织发生炎症、粘连，导致肩关节疼痛和活动受限的疾病。其主要病因包括：
1.年龄增长：随着年龄的增长，肩关节的组织会发生退行性变化，容易导致炎症和粘连。
2.肩部受伤：肩部受伤或过度使用，如过度运动、提重物等，可能导致肩部软组织损伤，进而引发肩周炎。
3.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、心脏病、甲状腺功能减退等，可能影响肩关节的血液循环和代谢，增加肩周炎的发病风险。
4.生活方式：长期保持不良的姿势、缺乏运动、肩部受寒等，也可能诱发肩周炎。
肩周炎的主要症状包括：
1.肩部疼痛：疼痛通常为钝痛或刀割样疼痛，夜间加重，影响睡眠。
2.肩关节活动受限：患者梳头、穿衣、抬手等活动受限，严重时甚至无法完成日常生活中的简单动作。
3.肩部肌肉萎缩：由于疼痛和活动受限，肩部肌肉可能会出现废用性萎缩。
治疗肩周炎的方法主要包括：
1.药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可改善肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.运动治疗：在医生的指导下进行适当的肩部运动，如旋转、拉伸、举臂等，以恢复肩关节的活动范围。
4.肩关节松解术：如果肩周炎症状严重，经保守治疗无效，可考虑进行肩关节松解术，松解粘连的组织。
5.其他治疗：如局部封闭、体外冲击波治疗等，也可用于治疗肩周炎。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极进行康复训练，同时注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。此外，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、睡姿、运动方式等，也有助于预防肩周炎的发生。