腰一椎体椎体压缩性骨折的治疗方法和注意事项如下：
1.治疗方法：
保守治疗：如果骨折程度较轻，没有神经损伤症状，通常采用保守治疗。包括卧床休息、佩戴支具、物理治疗等。在医生的指导下进行康复训练，逐渐恢复腰部的功能。
手术治疗：如果骨折程度严重，或伴有神经损伤症状，可能需要手术治疗。手术方法包括复位固定、植骨融合等。手术后需要注意伤口护理，避免感染，并进行康复训练。
2.注意事项：
休息：在骨折后的初期，需要严格卧床休息，避免腰部受力。根据医生的建议，逐渐开始下床活动，但要佩戴支具或腰围保护腰部。
饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折愈合。
疼痛管理：如果疼痛明显，可以按照医生的建议使用止痛药。同时，可以尝试热敷、按摩等方法缓解疼痛。
康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括腰背肌锻炼、腹肌锻炼等，增强腰部肌肉力量，提高脊柱的稳定性。
定期复查：按照医生的建议定期进行X光或CT检查，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。
避免危险因素：避免长时间弯腰、重物提取、剧烈运动等，防止骨折加重或复发。
心理调整：骨折后可能会出现焦虑、抑郁等情绪，要保持积极的心态，与医生和家人沟通，寻求心理支持。
需要注意的是，每个人的骨折情况和身体状况不同，治疗方法和注意事项可能会有所差异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进骨折的愈合和康复。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。