门牙下牙疼的原因及解决办法如下：
1.龋齿：如果牙齿龋坏较深，细菌感染到达牙髓，就会引起牙髓炎，导致牙疼。此时需要进行根管治疗，去除感染的牙髓，然后填充根管，最后修复牙齿。
2.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，会导致牙槽骨吸收和牙齿松动。如果不及时治疗，牙周炎会进一步发展，甚至导致牙齿脱落。治疗牙周炎的方法包括口腔清洁、龈上洁治、龈下刮治、根面平整等。
3.根尖周炎：根尖周炎是牙髓炎的继续，是由牙髓腔中的细菌感染通过根尖孔扩散到根尖周围组织引起的炎症。根尖周炎的主要症状是咬合痛，牙齿有伸长感，不敢咀嚼。治疗根尖周炎需要进行根管治疗，彻底清除根管内的感染物质，然后填充根管。
4.牙外伤：门牙受到外力撞击或咬到硬物，可能会导致牙齿折断或脱位，引起牙疼。如果牙齿只是轻微松动，可以进行固定治疗；如果牙齿折断或脱位较严重，可能需要拔牙后修复。
5.其他原因：门牙下牙疼还可能是由于其他原因引起的，如智齿冠周炎、牙龈炎、三叉神经痛等。
总之，门牙下牙疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意口腔卫生，定期洗牙，预防口腔疾病的发生。