哺乳期胸部有硬块并伴有疼痛，可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块和疼痛。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，以减少乳头疼痛和损伤。
3.冷敷或热敷：在哺乳前后，可以使用冷敷或热敷来缓解硬块和疼痛。冷敷可以减轻肿胀，热敷可以促进血液循环。
4.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，有助于促进乳汁流动，缓解硬块。
5.避免乳头受伤：避免宝宝过度吸吮乳头，防止乳头受伤感染。
6.健康的生活方式：保持充足的水分摄入，休息好，避免压力过大。
7.就医治疗：如果硬块和疼痛持续不缓解，或者出现发热、寒战等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医。医生可能会开具抗生素治疗，或者进行其他进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，如果出现任何异常情况，应及时告知医生。同时，哺乳期妇女应该注意乳房卫生，经常清洗乳头，避免感染。如果对哺乳期乳房问题有任何疑虑或担忧，也可以咨询医生或专业的哺乳顾问。