做爱后小腹胀痛可能是生理因素、盆腔炎、黄体破裂等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.生理因素：做爱时，由于性兴奋，生殖器会充血、肿胀，可能会引起小腹胀痛。这是正常的生理反应，通常会在做爱后数小时内自行缓解。建议做爱后休息一段时间，避免剧烈运动和过度劳累。
2.盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。炎症可能导致做爱后小腹胀痛，还可能伴有阴道分泌物增多、发热等症状。可以通过使用抗生素、手术等方式进行治疗。
3.黄体破裂：黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，好发于14～30岁的年轻女性。黄体破裂多发生在月经后半期，与做爱时动作过于剧烈、女性下腹受到撞击等有关。黄体破裂可能导致做爱后小腹胀痛，还可能伴有阴道出血、肛门坠胀感等症状。如果出血量较大，需要进行手术治疗。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活。可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。