正常腋下体温的范围是36℃到37℃。但是，需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、年龄、性别、活动状态等。因此，在判断体温是否正常时，需要综合考虑这些因素。
对于成年人来说，在安静状态下，腋下体温如果超过37.3℃，就可以认为是发热。但是，对于儿童和老年人来说，由于体温调节中枢发育尚未完善，体温可能会比成年人略高一些。此外，在剧烈运动、精神紧张、进食后等情况下，体温也可能会暂时升高。
如果发现自己或他人的体温异常，应该及时采取措施。如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药进行治疗。同时，应该注意休息，多喝水，以促进身体的恢复。如果体温持续升高或出现其他不适症状，应该及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
总之，正确测量和理解体温对于维护身体健康非常重要。如果对体温有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见。