骨折病人在恢复期间，适当增加营养补充有助于促进骨折愈合。以下是一些建议：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。选择富含优质蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼、豆类、坚果等，有助于维持肌肉质量和促进伤口愈合。
2.富含维生素D的食物：维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要。摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等，或者适当晒太阳，以增加体内维生素D的水平。
3.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要营养素。增加摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，有助于补充骨骼所需的钙质。
4.富含维生素C的食物：维生素C有助于胶原蛋白的合成，对于骨折愈合和组织修复很重要。选择富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、青椒等。
5.全谷类食物和富含膳食纤维的食物：全谷类食物和膳食纤维有助于维持肠道健康和稳定血糖水平。选择全麦面包、糙米、燕麦、蔬菜和水果等食物。
6.避免高糖和高脂肪食物：高糖和高脂肪食物可能导致体重增加和其他健康问题，对骨折恢复可能产生不利影响。限制摄入糖果、油炸食品和加工肉类等。
此外，还应注意以下几点：
1.保持充足的水分摄入，以帮助维持身体的正常功能。
2.饮食均衡，包括摄入各种营养素，以确保身体健康和恢复。
3.遵循医生或营养师的建议，根据个人情况制定合适的饮食计划。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗。如果骨折情况较为严重或有其他健康问题，应在医生的指导下进行治疗和饮食管理。同时，合理的休息、适度的运动和按时复诊也是骨折恢复的重要因素。