一般来说，精子成活率需要达到60%以上，才会使女性成功受孕。如果精子成活率较低，会对生育能力产生一定影响，导致受孕困难。
精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85%~90%，能定向运动，爬高5cm以上。在不育症精液常规检查中，精子成活率是十分重要的参数，低于60%，就会影响受孕。
如果精子成活率较低，可以通过以下方法进行改善：
1.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、戒烟戒酒等，有助于提高精子成活率。
2.改善饮食：多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于提高精子质量。
3.避免有害物质：避免接触有害物质，如辐射、化学毒物等，有助于保护精子。
4.治疗疾病：如果存在精索静脉曲张、前列腺炎等疾病，需要及时治疗，以提高精子成活率。
5.就医治疗：如果精子成活率低是由于精索静脉曲张、附睾炎等原因引起的，可以通过手术等方法进行治疗。
需要注意的是，精子成活率会受到多种因素的影响，如禁欲时间、生活习惯、环境等。如果对精子成活率有疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。
总之，精子成活率是评估男性生育能力的重要指标之一。如果精子成活率较低，需要及时就医，找出原因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高精子成活率。