天生的黑皮肤一般较难自然地变白，但可以通过一些方法来改善和提亮肤色。以下是一些建议：
1.防晒：无论皮肤肤色如何，防晒都是重要的。紫外线会使皮肤变黑，因此使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等可以减少紫外线对皮肤的伤害，从而减缓皮肤变黑的过程。
2.保湿：保持皮肤的水分可以使皮肤看起来更加明亮。使用保湿乳液或面霜，定期做面膜等可以帮助皮肤保持水分。
3.饮食：一些食物富含维生素C、E和抗氧化剂，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助减少自由基对皮肤的伤害，从而提亮肤色。此外，多喝水也有助于保持皮肤的水分。
4.去角质：定期去角质可以去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑明亮。但要注意不要过度去角质，以免伤害皮肤。
5.使用美白产品：一些美白产品含有美白成分，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等，可以帮助减少黑色素的生成，提亮肤色。但要选择适合自己肤质的产品，并按照说明使用。
6.医疗美容：一些医疗美容方法，如激光美白、光子嫩肤等，可以帮助减少黑色素的生成，改善皮肤质地，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，天生的黑皮肤变白的程度因人而异，而且这些方法也需要长期坚持才能看到效果。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等，在使用美白产品或进行医疗美容之前，应该先咨询医生的意见。
总之，天生的黑皮肤可以通过一些方法来改善和提亮肤色，但效果因人而异，需要长期坚持。同时，也要注意保护皮肤，避免紫外线的伤害。