膝盖边上凸起一个软包，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，无明显压痛。如果软包较小，没有症状，一般不需要治疗，定期观察即可。如果软包较大，影响美观或引起不适，可以考虑手术切除。
2.腱鞘囊肿：这是一种发生于关节或腱鞘附近的囊性肿物，通常是由于慢性损伤或炎症引起的。腱鞘囊肿质地较硬，有弹性，可有轻度压痛。如果软包较小，没有症状，也可以先观察。如果软包较大，或出现疼痛、酸胀等不适，可以通过穿刺抽吸、注射药物或手术切除等方法治疗。
3.腘窝囊肿：这是一种常见的膝关节疾病，通常是由于膝关节退行性变、半月板损伤等原因引起的。腘窝囊肿可大可小，通常没有明显症状，但如果囊肿较大，可能会压迫周围组织，引起膝关节疼痛、肿胀、无力等症状。如果软包较小，没有症状，可以先观察。如果软包较大，或出现上述症状，需要手术治疗。
4.其他：膝盖边上凸起一个软包还可能是其他原因引起的，如感染、肿瘤等。如果软包伴有红肿、疼痛、发热等症状，可能是感染引起的，需要及时就医，使用抗生素治疗。如果软包质地坚硬，边界不清，活动度差，可能是肿瘤引起的，需要进一步检查，明确诊断。
总之，膝盖边上凸起一个软包，需要引起重视，及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。如果软包较大，或出现疼痛、肿胀、无力等症状，应避免剧烈运动，以免加重病情。
对于特殊人群，如老年人、儿童、孕妇等，由于身体状况不同，治疗方法也可能有所不同。在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生制定更加个性化的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度劳累、受伤，保持适当的运动和体重，有助于预防膝关节疾病的发生。