精索静脉曲张术后想死可能是由于多种原因引起的，包括但不限于手术效果不理想、术后疼痛、心理压力等。如果您或您身边的人有这种想法，请及时寻求专业医生或心理医生的帮助。以下是一些可能有助于缓解这种情绪的建议：
1.寻求专业帮助：精索静脉曲张术后想死是一种严重的情绪问题，需要寻求专业医生或心理医生的帮助。他们可以评估您的情况，并提供适当的治疗方案，如药物治疗、心理治疗或两者结合。
2.与家人和朋友交流：与家人和朋友交流可以帮助您缓解压力和情绪。他们可以提供支持和安慰，帮助您度过难关。
3.关注自己的身体健康：精索静脉曲张术后想死可能与身体健康有关。请确保您按照医生的建议进行术后护理，包括休息、饮食和运动等。保持身体健康可以有助于缓解情绪问题。
4.尝试放松技巧：放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助您缓解压力和焦虑。您可以在医生或心理医生的指导下学习这些技巧。
5.寻找支持组织：精索静脉曲张术后想死可能与心理问题有关。您可以寻找一些支持组织，如病友会、心理咨询机构等，与其他患者交流经验和感受，获得支持和帮助。
总之，精索静脉曲张术后想死是一种严重的情绪问题，需要及时寻求专业帮助。同时，关注自己的身体健康、与家人和朋友交流、尝试放松技巧和寻找支持组织等方法也可以帮助您缓解情绪问题。