右手臂无故疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.过度使用或损伤：过度使用手臂肌肉、重复性动作或受伤（如扭伤、拉伤）可能导致手臂疼痛。休息、冷敷、热敷和适当的伸展运动可能有助于缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，可能需要就医进行进一步的评估和治疗。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手臂关节。炎症和关节损伤可能导致疼痛、肿胀和僵硬。医生可能会建议药物治疗（如非甾体抗炎药）、物理治疗或其他治疗方法，具体取决于关节炎的类型和严重程度。
3.神经受压：颈椎间盘突出、神经炎或胸廓出口综合征等疾病可能导致神经受压，从而引起手臂疼痛、麻木或无力。进一步的检查（如磁共振成像（MRI））可能有助于确定病因，并制定相应的治疗计划。
4.心血管问题：心脏疾病或血管问题有时也可能导致手臂疼痛，尤其是在运动或体力活动时。如果疼痛伴随其他症状（如胸痛、呼吸困难、心悸等），应立即就医进行全面的心血管检查。
5.其他原因：其他可能导致右手臂疼痛的原因包括肌肉痉挛、筋膜炎、肩周炎、肿瘤等。
如果疼痛严重、持续时间较长、伴随其他症状或影响日常生活，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用手臂，给手臂足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可缓解急性疼痛和肿胀，热敷可缓解慢性疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免手臂过度伸展或弯曲。
4.适度运动：进行温和的手臂运动，如伸展、旋转和握拳，但避免剧烈运动。
5.管理压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，来减轻压力。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。遵循医生的建议进行治疗，并定期进行随访。如果疼痛加重或出现新的症状，应及时告知医生。此外，如果疼痛与特定的活动或姿势相关，也可以考虑佩戴支撑带或使用辅助器具来减轻疼痛和保护手臂。