右胳膊肘疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病症：
1.网球肘或肱骨外上髁炎：这是由于肘部伸肌的过度使用或损伤引起的炎症。常见于需要反复伸展或旋转手臂的人群，如网球运动员、家庭主妇等。疼痛通常在肘部外侧，并可能放射到前臂。治疗包括休息、物理治疗、外用药物（如扶他林乳膏）、口服非甾体抗炎药（如布洛芬），严重时可能需要注射类固醇或进行手术治疗。
2.高尔夫球肘或肱骨内上髁炎：与网球肘相反，高尔夫球肘是肘部屈肌的炎症。疼痛位于肘部内侧，常见于高尔夫球手、钳工等。治疗方法包括休息、物理治疗、外用药物、口服药物等。
3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致肘部疼痛、肿胀和僵硬。其他症状可能包括关节变形、活动受限等。关节炎的治疗取决于具体类型和病情的严重程度，可能包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂）、物理治疗、手术等。
4.肘部损伤：如骨折、脱位、扭伤等，可能导致肘部疼痛和肿胀。可能伴有活动受限、畸形等症状。需要进行影像学检查（如X光、CT、MRI）以确定损伤的程度，并采取相应的治疗措施，如固定、手术等。
5.神经病变：肘部周围的神经受压或损伤也可能引起疼痛，如肘管综合征、胸廓出口综合征等。可能伴有感觉异常、麻木等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、神经阻滞、手术等。
6.其他原因：感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能导致肘部疼痛。这些情况相对较少见，但需要排除。
如果右胳膊肘疼持续不缓解或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、肿胀、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如X光、血液检查、神经电生理检查等，以明确病因并制定合适的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用右臂，尤其是引起疼痛的活动。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持正确姿势：避免长时间保持一个姿势，尤其是肘部过度伸展或弯曲的姿势。
4.物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
5.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应尽快就医。此外，对于长期从事重复性动作或高强度运动的人群，预防措施非常重要，包括正确的姿势、适度的休息、加强肌肉锻炼等。