终板炎是一种因椎间盘变性、椎体退行性改变等原因，刺激压迫脊神经根而导致的疾病。其主要症状表现为疼痛、麻木、无力等，严重影响患者的生活质量。
1.病因：终板炎的发生与多种因素有关，如椎间盘变性、椎体退行性改变、感染、外伤等。此外，长期伏案工作、坐姿不当、缺乏运动等也可能增加发病风险。
2.症状：终板炎的症状主要包括腰痛、臀部及下肢疼痛、麻木、无力等。疼痛通常在久坐、久站或劳累后加重，休息后可缓解。部分患者还可能出现马尾综合征，表现为大小便功能障碍。
3.治疗：终板炎的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等。药物治疗主要使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。对于保守治疗无效或症状严重的患者，可考虑手术治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术、植骨融合内固定术等。
4.预防：终板炎的预防主要包括保持良好的坐姿、避免久坐久站、加强腰部肌肉锻炼等。此外，还应注意腰部保暖，避免腰部受伤。