七个月的宝宝可以吃鸡蛋清吗

七个月的宝宝不建议吃鸡蛋清。宝宝添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进的原则。由于宝宝消化系统发育还不完善，蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。

此外，鸡蛋清中还含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，会妨碍宝宝蛋白质和其他营养物质的吸收。因此，建议先给宝宝添加蛋黄，等宝宝一岁后再添加蛋清。