每天晚上都做梦是正常的。
人在睡眠时，大脑会经历不同的阶段，其中包括快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。在快速眼动睡眠阶段，大脑的活动与清醒时相似，并且会出现梦境。虽然每个人每晚都会经历多个快速眼动睡眠周期，但我们通常只能记住其中的一部分或没有记忆。
然而，有些人可能会觉得自己每晚都在做梦，或者记得很清楚自己的梦境。这可能与个人的睡眠质量、生活压力、情绪状态等因素有关。
如果多梦或频繁做噩梦影响了你的睡眠质量、日常生活或导致日间疲劳、注意力不集中等问题，可能需要考虑一些调整措施，如保持良好的睡眠习惯、管理压力、避免刺激性物质等。
如果对睡眠问题持续感到担忧或困扰，最好咨询医生或专业的睡眠专家，他们可以进行详细的评估并提供个性化的建议和治疗方案。
总之，大多数人每晚都会做梦，这是正常的睡眠现象。但如果多梦对你的生活造成了负面影响，建议寻求专业帮助。