孕妇胃酸过多时，可以通过以下饮食方法进行缓解：
1.少食多餐：避免一次进食过多，导致胃部过度膨胀，引起胃酸反流。
2.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
3.选择合适的食物：
碱性食物：如苏打饼干、馒头等，可以中和胃酸，缓解不适。
富含膳食纤维的食物：如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃酸反流。
蛋白质食物：如鸡肉、鱼肉、豆腐等，可以在胃内停留较长时间，中和胃酸。
4.注意饮食时间：睡前2~3小时避免进食，以免平卧后胃酸反流加重。
5.适当饮水：但要避免在进餐时大量饮水，以免影响消化。
需要注意的是，饮食调整只能缓解胃酸过多的症状，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应避免自行服用药物，以免对胎儿造成不良影响。