右胯上面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损：过度使用或剧烈运动可能导致右侧胯部肌肉劳损，引起疼痛。休息、热敷和适当的伸展运动有助于缓解疼痛。
2.髋关节问题：髋关节炎症、关节炎或其他结构问题可能导致疼痛。此外，股骨头坏死、髋关节发育不良等也可能引起疼痛。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。
3.腰部问题：腰部的神经受压或腰部疾病，如腰椎间盘突出，可能放射到右侧胯部引起疼痛。可能还会伴有腰部疼痛、麻木或无力等症状。
4.外伤：右侧胯部的外伤，如扭伤、拉伤或骨折，也可能导致疼痛。需要注意观察是否有肿胀、淤血或活动受限等情况。
5.其他原因：肠道问题、泌尿系统感染、妇科疾病等也可能引起右侧胯部疼痛。
6.就医建议：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、红肿、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等），以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：减少活动，避免过度劳累。
2.冰敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：避免长时间保持一个姿势，尤其是久坐或弯腰。
4.适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、游泳，但避免过度剧烈的运动。
5.药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据具体情况采取适当的措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。