脸色发黄发暗可能由多种原因引起，以下是一些可能的调理方法：
1.防晒：长期暴露在紫外线下会导致皮肤发黄发暗，因此需要做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.清洁：保持皮肤清洁，定期去除面部角质，可以改善皮肤暗沉。
3.饮食：多吃一些富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤状态。
4.睡眠：保持充足的睡眠，有利于身体的新陈代谢，也可以改善皮肤状态。
5.运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于改善皮肤状态。
6.医疗美容：如果脸色发黄发暗问题较为严重，可以考虑医疗美容手段，如光子嫩肤、激光祛斑等。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人群，在进行调理之前，最好先咨询医生的意见。