天生黑皮肤想要变白，可以尝试以下方法，但需要注意的是，这些方法的效果因人而异，且需要长期坚持：
1.防晒：避免紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素的生成。使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等。
2.饮食调整：多吃一些富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减少黑色素的生成，提亮肤色。
3.美白产品：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的代谢。
4.医疗美容：一些医疗美容方法，如激光美白、光子嫩肤等，可以有效去除黑色素，改善肤色。但这些方法需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，对于天生黑皮肤的人来说，美白是一个长期的过程，不能期望一蹴而就。同时，也要注意保持健康的生活方式，如充足的睡眠、适量的运动等，有助于改善皮肤质量。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等，在使用美白产品或进行医疗美容之前，应该先咨询医生的意见，以确保安全。