先兆中暑是中暑的一种类型，是在高温环境下，患者出现的一系列症状，但尚未达到重症中暑的程度。其主要临床表现包括：
1.体温升高：体温通常在38℃左右。
2.口渴：患者会感到口渴，饮水量增加。
3.头晕：可能出现头晕、头痛等症状。
4.乏力：全身乏力，四肢酸软。
5.恶心：可能出现恶心、呕吐等症状。
6.注意力不集中：患者可能出现注意力不集中、动作不协调等症状。
7.心跳加快：心跳加快，可能出现心慌等症状。
如果在高温环境下出现上述症状，应立即转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，通常可以缓解症状。如果症状加重，应及时就医。