胃一阵一阵的疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题
暴饮暴食、过度进食或进食过快可能导致胃部不适。
吃辛辣、油腻、刺激性食物或饮酒可能刺激胃黏膜，引起疼痛。
食用生冷食物可能导致胃部痉挛。
2.胃部疾病
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部炎症或溃疡病变可能导致疼痛。
胃食管反流病（GERD）可引起胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，导致疼痛。
3.其他原因
精神压力、焦虑、紧张等情绪因素可能影响胃部功能，引起疼痛。
腹部受凉、感冒等也可能导致胃部不适。
某些药物的副作用可能引起胃部疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、黑便等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如胃镜、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
调整饮食：避免刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
喝温水：可以缓解胃部不适。
避免诱因：避免精神紧张、焦虑，注意腹部保暖。
需要注意的是，自我缓解方法可能只是暂时缓解症状，不能替代专业的医疗治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防胃部问题的发生。