喝茶后心悸可能是由以下原因引起的：
1.茶中咖啡因含量较高：茶叶中含有咖啡因等成分，这些成分具有兴奋心脏和血管的作用，会导致心跳加快和心悸。如果本身对咖啡因比较敏感，或者在空腹时喝茶，就更容易出现这种情况。
2.饮茶过浓：喝浓茶可能会使茶碱、咖啡因等成分的浓度过高，刺激心脏和血管，导致心跳加快和心悸。
3.饮茶过快：如果饮茶速度过快，可能会导致大量水分进入血液，增加心脏的负担，从而引起心悸。
4.个体差异：每个人对茶叶中的成分反应不同，有些人可能更容易出现心悸等不适症状。
5.其他因素：如果在喝茶的同时还摄入了其他刺激性食物或饮料，或者处于紧张、焦虑等情绪状态下，也可能会加重心悸的症状。
如果喝茶后出现心悸等不适症状，可以尝试以下方法缓解：
1.停止饮茶：立即停止饮茶，避免继续摄入咖啡因等成分。
2.休息放松：找一个安静、舒适的地方休息片刻，放松身心，缓解紧张情绪。
3.补充水分：适量补充水分，有助于稀释茶叶中的成分，减轻心脏负担。
4.观察症状：如果心悸症状较轻，且在停止饮茶、休息后逐渐缓解，一般无需过于担心。但如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行心电图等检查，以排除其他潜在的心脏疾病。
需要注意的是，对于本身就有心脏疾病、心律失常等问题的人群，应该避免过量饮茶，尤其是浓茶。在饮茶时，应注意控制饮茶量和浓度，避免在空腹时饮茶，并保持良好的生活习惯和情绪状态。如果对饮茶后的身体反应有任何疑虑，最好咨询医生的建议。