脸上起了白色的小脓点，可能是痤疮、毛囊炎、粟丘疹等疾病的表现，以下是一些建议：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，清洁面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.避免挤压：不要自行挤压或挑破这些小脓点，以免引起感染扩散。
3.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
4.治疗方法：
痤疮：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服抗生素或异维A酸等药物进行治疗。
毛囊炎：可以使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，严重者可能需要口服抗生素。
粟丘疹：一般不需要治疗，如果影响美观，可以通过消毒后用针挑破表皮，剔出黄白色颗粒即可。
5.注意饮食和生活习惯：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，注意休息，避免熬夜。
6.避免诱因：避免使用刺激性化妆品，注意防晒，避免长时间接触电脑等。
需要注意的是，不同原因引起的症状可能相似，但治疗方法不同。因此，建议在医生的指导下进行治疗。此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，治疗方法可能有所不同，需要更加谨慎。如果对症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见。