痤疮总是反复发作，可能与多种因素有关，以下是一些建议：
1.寻找病因：痤疮的发生可能与内分泌失调、皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常、炎症反应等有关。了解自己的病因，可以更好地针对性治疗。
2.调整生活方式：
饮食：避免食用高糖、高油、高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
运动：适量运动，促进身体的新陈代谢。
减压：学会缓解压力，保持心情愉悦。
3.规范治疗：
外用药物：根据痤疮的严重程度，选择合适的外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。
口服药物：对于中重度痤疮，可能需要口服抗生素或维A酸类药物。
物理治疗：如光疗、激光治疗等，可改善痤疮的症状。
4.注意皮肤护理：
清洁：选择温和的洁面产品，保持皮肤清洁，但不要过度清洁。
保湿：使用保湿乳液，避免皮肤干燥。
防晒：紫外线可能加重痤疮，户外活动时注意防晒。
5.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便调整治疗方案。
6.避免诱因：尽量避免使用油性化妆品、避免挤压痤疮、避免接触刺激性物质等。
需要注意的是，痤疮的治疗需要一定的时间，患者要有耐心，同时要注意皮肤的护理和保养。如果痤疮症状严重或反复发作，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗痤疮时需要更加谨慎，应在医生的建议下选择合适的治疗方法。