鼻翼和鼻头大可以通过以下方法改善：1.鼻翼缩小术：如果鼻翼过于宽大，可以通过手术将鼻翼部分组织切除，从而达到缩小鼻翼的效果。鼻翼缩小术可以在局麻或全麻下进行，术后需要一定的恢复期
2.鼻头缩小术：鼻头缩小术可以通过手术的方式将鼻头部分组织切除，或者通过注射填充物等方式来改善鼻头的大小和形状
3.激光治疗：激光治疗可以通过激光的热能作用于鼻翼和鼻头组织，使其收缩，从而达到缩小鼻翼和鼻头的效果
4.注射肉毒毒素：肉毒毒素可以通过注射的方式作用于鼻翼和鼻头的肌肉，使其放松，从而达到缩小鼻翼和鼻头的效果
5.鼻部整形：如果鼻翼和鼻头的问题比较严重，可以考虑进行鼻部整形手术。鼻部整形手术可以根据个人的需求和情况进行设计，包括隆鼻、鼻翼缩小、鼻头缩小等。需要注意的是，鼻翼和鼻头大的改善方法需要根据个人情况进行选择，在进行任何鼻部整形手术前，应该咨询专业的医生，了解手术的风险和效果，并根据自己的情况做出决策。同时，在日常生活中，应该注意保持鼻部的清洁和卫生，避免鼻部受到外力的撞击和挤压，以保持鼻部的健康和美观。